Beschrijving

Turkesterone is een natuurlijk voorkomende verbinding die behoort tot een groep plantaardige stoffen genaamd ecdysteroiden. Het wordt gevonden in bepaalde planten, waaronder de Ajuga turkestanica-plant, en is populair geworden als een potentieel supplement voor spieropbouw en prestatieverbetering.

Hoewel er beperkt wetenschappelijk onderzoek is naar de effecten van turkesterone bij mensen, zijn er enkele potentiële mechanismen waardoor wordt gesuggereerd dat het een rol zou kunnen spelen bij spieropbouw:

1. Eiwitsynthese: Ecdysteroiden, waaronder turkesterone, worden verondersteld een rol te spelen bij het stimuleren van eiwitsynthese, het proces waarbij spiercellen nieuwe eiwitten opbouwen. Eiwitsynthese is cruciaal voor spiergroei en herstel na training.

2. Verminderde spierafbraak: Turkesterone wordt ook gepropageerd als een middel om spierafbraak te verminderen, waardoor spiermassa beter behouden kan blijven, vooral tijdens perioden van intense training of een calorietekort.

3. Glycogeensynthese: Sommige onderzoeken suggereren dat turkesterone de glycogeensynthese kan verhogen. Glycogeen is de opgeslagen vorm van glucose in de spieren en is een belangrijke energiebron tijdens intensieve inspanning.

4. Verbeterde prestaties: Er zijn aanwijzingen dat turkesterone de uithoudingsvermogen en prestaties kan verbeteren, waardoor atleten harder en langer kunnen trainen.